Tento zázračný koktail vám zaručene pomôže za 3 dni stratiť na váhe 4-7 kilogramov. Výsledok bude nad všetky vaše očakávania!

Diéta jogurt s cviklou – snáď najlacnejší zo všetkých. Ale účinok kombinácie týchto jednoduchých úžasných produktov: mierne očisty, výstup toxických látok, rýchla strata hmotnosti.

Trojdňový detox pomáha stratiť od 4 do 7 kilá navyše.

Kefír s repou

Diéta so sebou nesie pomerne skromnú stravu po celú dobu jej života. 1 kg varenej repy, 1,5 litrov nízkotučného jogurtu, 1,5-2 litre vody – celý rad produktov, ktoré budete potrebovať k jedlu za deň. Dostatočné množstvo vody, je nevyhnutné, aby sa zabránilo dehydratácii.

Jesť zadaný počet výrobkov je nevyhnutný pre 5-6 dní. Ak takéto potraviny neobľubujete, môžete repu pomixovať a zmiešame s jogurtom. Ukazuje sa, nádherný kokteil.

Po troch dňoch tvrdej diéty, diéta sa môže obohatiť o varené mäso a ryby (až 400 g denne, rozdelených do 3 dávok). Aj v ďalších dňoch (4), môžete jesť pár jabĺk a citrusových plodov . Výsledok bude nad všetky očakávania!

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

You Might Also Like