Okrem aktivít, ako je cvičenie, čo ešte je potrebné na to, aby ste získali Hollywoodské fit telo? Našli sme jednoduchý recept na zdravý nápoj, ktorý taví tuky.

Okrem aktivít, ako je cvičenie, čo ešte je potrebné na to, aby ste získali Hollywoodské fit body? Zdravé jedlo a nápoje, samozrejme! Našli sme jednoduchý recept na zdravý nápoj, ktorý taví tuky.

Tracey Andersonová, jedna z najobľúbenejších fitness inštruktorov, ktorá spolupracuje s Gwynethom Paltrowom, Jennifer Lopezom a Madonou, vytvorila tento tuk na topenie.

Možno nemáte šancu stať sa klientom spoločnosti Tracey, ale stále môžete používať jej recept, ktorý je výživný a pomáha vám schudnúť.

Fitness aktivity spolu s nápojmi sú povinné. Tracey dôrazne odporúča cvičiť s týmto nápojom.

Zloženie:

  • 120g špenátu
  • 3 pomaranče
  • 1 sušený zázvor
  • Škorica
  • 120 ml kokosového mlieka

Príprava:

Zmiešajte vyššie uvedené zložky v mixéri a konzumujte nápoj hneď po príprave. Užite si to!

You Might Also Like