Jednoduchý spôsob, ako schudnúť.

Ľudia trávia veľa času pri počítači, alebo sú príliš zaneprázdnení ísť cvičiť. Táto diéta je lenivý spôsob, ako schudnúť. Spaľuje stovky kalórií, aj keď ste práve na svojom počítači. Pomáha chudnúť, pretože zvyšuje váš metabolizmus.

 

zloženie:

  • 1 šálka vody
  • 2 lyžičky medu
  • 1 lyžička škorice

Inštrukcie:

1) Zmes 2 dielov medu s 1 dielom škorice. 

2) sa privedie k varu 1 šálkou vody.

3) Uzavrite hrniec a nechajte vychladnúť, kým je vlažná na pitie.

4) Ak je chladná alebo vlažná môžete pridať med. 

5) Vypite ½  pred spaním. Druhú ½ na druhý deň v dopoludňajších hodinách.

Tento recept je účinný iba vtedy, ak ho pijete nalačno, a nesmiete pridávať žiadne chute do tejto zmesi.

You Might Also Like