Čokoládová torta s avokádom na ktorej si pochutí každý!

Avokádo –  ovocie, ktoré sa však od ostatných druhov veľmi líšia. Ovocie je vo väčšine prípadov plné vitamínov, minerálov a sacharidov , a je teda všeobecne považované za zdravé. Určite Vás táto dobrota veľmi milo prekvapí.

Áno, naozaj zdravé je, ale avokádo je obsahom živín poriadny kus napred. Dokonalá torta na ktorej si jednoducho musí pochutnať úplne každý! Je proste lahodná!

Budeme potrebovať

  • 3 šálky mandľovej múky
  • 5 lyžíc kakaového prášku
  • 2 lyžičky prášku do pečiva
  • 2 lyžičky sódy bikarbóny
  • ¾ lyžičky morskej soli
  • ¼ šálky avokáda alebo kokosového oleja
  • 1 zrelé avokádo (rozmixované do hladka)
  • 2 šálky vody
  • 2 lyžice jablčného octu
  • 2 lyžičky vanilkového extraktu
  • 2 lyžice javorového sirupu
  • 1 Šálka ​​surového trstinového cukru

na polevu

  • 2 zrelé avokáda (rozmixované do hladka)
  • 2 šálky cukru
  • 6 lyžíc kakaového prášku
  • 1 kávová lyžička vanilkového extraktu


postup

1) Predhrejte rúru na 180 stupňov C.

2) Vymastite a vysypte múkou dva plechy na tortu.

3) Vo veľkej mise zmiešajte všetky suché tortové prísady okrem cukru.

4) V inej miske zmiešajte všetky ostatné ingrediencie, nakoniec pridajte cukor.

5) Zmiešajte mokrú a suchú časť a zmes rozmiešajte do koláčového cesta, kým nie je hladké.

6) Rozdeľte cesto na dve časti, do každej formy jednu.

7) Pečte 30 minút.

8) Kým sa torta pečie, zmiešajte všetky ingrediencie na polevu v miske.

9) Nechajte tortu vychladnúť 15-20 minút a potom pridajte polevu.

You Might Also Like